Kā būt pozitīvam domātājam

Saturs

• Lūk, kā
• Ko tev vajag

Neatkarīgi no tā, vai jūs ticat pievilcības likumam, slepenajam, pozitīvās domāšanas spēkam vai arī domājat, ka pozitīvā domāšana ir jauna laikmeta boloņas ķekars, tikai daži var iebilst ar to, ka cilvēki vienkārši ir laimīgāki un optimistiskāki jūtas, kad viņiem ir pozitīvs domas.

Tiem, kas nodarbojas ar pārdošanu, pozitīva domāšana var izraisīt radošāku domāšanu, kas var izraisīt slēgtāku pārdošanu. Zināt, kā domāt pozitīvi, ir tikpat svarīgi, cik gribēt. Šeit ir daži soļi, kā būt pozitīvam domātājam no biznesa pasaules.

• Grūtības pakāpe: Vidēji
• Nepieciešamais laiks: Otrais sākums, visu mūžu jāapgūst

Lūk, kā

1. Nosakiet vēlamo rezultātu: Daudzu cilvēku problēma ir tā, ka viņi nezina, ko viņi vēlas no dzīves vai konkrētas situācijas. Veltiet laiku, lai izlemtu, kas tas ir, ko jūs vēlaties no dzīves notikuma. Skaidri nodomi dod skaidrus rezultātus, savukārt izplūdušās vēlmes dod izplūdušus rezultātus.
2. Izveidojiet to lietu sarakstu, par kurām esat pateicīgs: Tonijs Robbins, pazīstamais dzīves treneris un motivējošais runātājs saka, ka neatkarīgi no tā, cik daudz naudas jums var būt kontos, ja neesat pateicīgs, jūs esat nabadzīgs. Pateicība ir pārsteidzoša emocija, jo gandrīz neiespējami sajust negatīvas domas, kad koncentrējaties uz lietām, par kurām esat pateicīgs.
   1. Ja jūs izveidojat 10 lietu sarakstu, par kuru esat pateicīgs par katru dienu, jūs sevi nodosit ļoti pozitīvam domāšanas veidam, kas ilgs visu jūsu dienu.
3. Iemācieties rēķināties ar 5: Lielākā daļa no mums savu dzīvi pavada, reaģējot uz notikumiem. To, kā mēs reaģējam, parasti nosaka tas, kā mēs vai nu iemācījāmies reaģēt, vai arī esam reaģējuši uz līdzīgiem notikumiem mūsu pagātnē. Bet vienkārši reaģēšana nedod iespēju radošai un mērķtiecīgai domāšanai,
   1. Nākamreiz, kad nonāksit situācijā, kas rada izaicinājumu jūsu lēmumam būt pozitīvākam, pieturieties pie reakcijas un skaitiet līdz 5. Šis īsais pārtraukums dos jums iespēju izlemt, kā jūs gribu atbildēt, nevis vienkārši reaģēt.
4. Atgriezieties nakts ziņās: Neatkarīgi no tā, kura nakts ziņu programma jums patīk, jūs droši vien zināt, cik negatīvu ziņu tiek ziņots. Pakļaujiet sevi negatīvisma pārpilnībai, un, patīk tas vai nē, jūs sāksit būt negatīvāks.
   1. Negatīvība ir kā narkotika. Jo vairāk jūs pakļausit negatīvismam un negatīvajiem cilvēkiem, jo ​​vairāk negatīvo jūs pieņemsiet savā dzīvē.
   2. Tā vietā mēģiniet apņemt sevi ar pozitīviem cilvēkiem un pozitīvu iedarbību. Ja jums noteikti jāzina, kas notiek pasaulē, lasiet interneta ziņu straumes virsrakstus un lasiet tikai tos stāstus, kas ietekmē jūsu pasauli.
5. Parūpējies par sevi: Vingrošanas, veselīga uztura un pietiekami daudz miega ieguvumi ir labi dokumentēti. Bet tikai zināt par visām priekšrocībām jums neko nedod, ja vien jūs nerīkosities.
   1. Ikdienas darbība!
   2. Kāds, kurš var vingrot, bet kurš izvēlas nedarīt, nav labāks par to, kurš nevar vingrot. Ikdienas vingrinājumi kopā ar veselīgu uzturu un pietiekami daudz atpūtas var radīt brīnumus jūsu redzei. Kad jūtaties labi, ir jāpieliek pūles, lai nejustos slikti.
6. Sekojiet savam progresam: Tāpat kā ar jebkuru mērķi, personai, par kuru jūs kļūstat, virzoties uz sava mērķa sasniegšanu, ir daudz svarīgāk nekā pašam mērķa sasniegšanai.Pārejot uz pozitīva domātāja sasniegšanu, gaidiet, ka jums būs tikpat daudz "negatīvas domāšanas" dienu, cik jums "pozitīvas, koncentrētas" dienas. Bet, ja nesekojat līdzi savam progresam, jūs, iespējams, pat nesaprotat, ka dienu skaits vairāk virzās uz pozitīvo un prom no negatīvā.

Ko tev vajag

• Jūsu mērķu saraksts
• Žurnāls
• Apņemšanās dzīvot pozitīvāku, uz domām balstītu dzīvi